Body Stress Release is een gezondheidstechniek die uw lichaam helpt een te veel aan spierspanning los te laten.
Een teveel aan spierspanning, ook wel body stress genoemd, is het gevolg van overbelasting van uw lichaam. De oorzaken hiervan zijn uiteenlopend. Van het verklaarbare te veel, te lang tillen tot overbelasting door emotionele- of chemische oorzaken .
We onderscheiden drie hoofdoorzaken:
Lichamelijke/fysieke overbelasting, emotionele/mentale overbelasting en chemische overbelasting.
Vaak kan het lichaam zichzelf herstellen. Soms wordt het lichaam echter vaker en zwaarder belast dan dat het kan herstellen. De opbouw van body stress is in de meeste gevallen een proces. Beetje bij beetje bouwt het zich op.
Het lichaam raakt dan steeds verder van zijn gezonde situatie en klachten kunnen gaan ontstaan. Body Stress Release helpt uw zelfherstellend vermogen om het teveel aan spanning los te laten.
